신생아 목욕, 어렵지 않아요! 기본부터 실전까지
신생아 목욕이 걱정되는 초보 부모님 많으시죠? **작고 연약한 아기**를 목욕시키는 일은 익숙하지 않은 부모님께는 쉽지 않은 도전일 수 있습니다. 하지만 **올바른 방법**과 몇 가지 **기본 원칙**만 익히면 신생아 목욕이 훨씬 수월해질 수 있습니다. 오늘은 초보 부모도 쉽게 따라 할 수 있는 **신생아 목욕법**을 단계별로 알려드릴게요!
| 신생아 목욕 주기 | 신생아는 2~3일에 한 번 정도 목욕하는 것이 적절합니다. |
| 목욕 적정 온도 | 물 온도는 37~38℃, 욕실 온도는 24~26℃가 적당합니다. |
신생아 목욕을 시작하기 전, **필요한 준비물**을 미리 갖추는 것이 중요합니다. 깨끗한 물과 부드러운 타월, 베이비 샴푸, 보습제 등을 준비하면 목욕을 더욱 안전하고 편안하게 진행할 수 있습니다. 또한, 욕조 주변 환경을 따뜻하게 유지하고 바람이 들어오지 않도록 신경 써야 합니다.
신생아 목욕은 **5~10분 내외**로 짧게 끝내는 것이 좋습니다. 너무 오래 목욕시키면 아기가 피로해지고 피부가 건조해질 수 있습니다. **머리부터 발끝까지 순서대로 씻긴 후, 빠르게 체온을 유지**하는 것이 핵심입니다.
| 물 온도 체크 | 목욕 시간 | 보습 중요성 |
Q. 신생아는 매일 목욕시켜야 하나요?
신생아는 매일 목욕할 필요는 없습니다. 2~3일에 한 번씩 씻기고, 평소에는 미온수로 얼굴과 기저귀 부위를 닦아 주는 것이 좋습니다.
